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猪肉煲莲藕的做法

来源: 吃货谷 编辑:吃货谷 访问手机版

  是一种营养价值很高的低脂食品,我家吃莲藕只有两个方法,不是汤就是像现在这样煮着吃,莲藕闻起来有清香的味道。

  用料

  藕500g

  猪骨500g

  莲子100g

  油适量

  盐适量

  楜椒粉适量

  适量

  猪肉煲莲藕的做法步骤

  1.用开水焯骨头

  2.准备莲子

  3.冻水把猪骨,莲子姜,和拍扁的莲藕一起放入煲里

  4.煲1小时30分钟开盖调味

  5.香喷喷的莲藕汤可以了

  6.装碗喝汤小贴士

  这个汤简单点一次过把全部的食材全放下去一起煲了


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猪肉煲莲藕 猪肉煲莲藕的家常做法 猪肉煲莲藕怎么做好吃
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