在挨饿荒野这款生存游戏中，如果玩家生病了，处理的方法非常重要。首先，你需要停止做任何可能加剧病情的事情，如过度劳累或者进食含有大量毒素的食物。其次，你应该尽快寻求治疗，通过制作药物或者找到治疗资源。下面详细说明这些步骤以及一些其他的建议。

首先，你可以制作药物来治疗病症。如果只是轻微的感冒或者发热，你可以尝试制作一些草药汤药。具体来说，你可以采集一些草药，如薄荷、金银花等，然后加入水煮沸。草药汤药可以缓解症状并帮助身体恢复。然而，如果你的病情比较严重，如感染了寄生虫或者出现了其他更严重的病症，你可能需要制作更复杂的药物。例如，你可以使用草药和果实的混合物来制作驱虫药或者治疗伤口的药膏。

其次，你可以寻找治疗资源。在游戏中，有一些特定的资源可以帮助治疗疾病。例如，你可以找到一些医疗包来治疗伤口或者中毒症状。医疗包需要玩家进行探索才能找到，而且数量有限。此外，你也可以使用特殊的医疗石来治愈伤口或者恢复体力。医疗石可以放置在游戏中地图上的任意位置，而且随着时间的推移会慢慢恢复玩家的生命值和体力。因此，玩家在游戏过程中需要注意这些资源的位置，以便在需要时能够快速找到它们。

此外，合理规划自己的饮食也是避免生病的最佳方式之一。游戏中不同的食物会影响玩家的生命值和体力消耗。玩家需要合理规划自己的饮食结构，以保持充足的体力和精力。如果条件允许，玩家还可以建造一个小型的庇护所来为自己提供舒适的环境。在庇护所中，你可以安心休息，避免因为天气或者野生动物的袭击而感染疾病。

当身体不适时，建议暂时放下任务休息一段时间。此时你需要注意调整呼吸和情绪状态、增加饮水量等简单方法，可以有效缓解症状。若情况严重需要及时向营救人员寻求帮助或者返回安全的地方等待救援到来。

总之，在挨饿荒野中生病时，你需要采取一系列措施来治疗病症并保持身体健康。制作药物、寻找治疗资源、合理规划饮食以及调整呼吸和情绪状态都是非常重要的步骤。同时，在身体不适时也需要及时寻求营救或返回安全的地方等待救援到来。