欢迎来到吃货谷!

补气益血——黄芪红枣茶

来源: 吃货谷 编辑:吃货谷 访问手机版

补气益血——黄芪红枣茶

补气益血——黄芪红枣茶的做法

  1张图片

今天上一道茶,天冷之后就一直在喝,感觉好象气色好了一些,呵呵,也可能是心理作用呢,从中医上来讲黄芪益气升阳,红枣补血,健脾和胃,养心安神,枸杞滋补肝肾、益精明目、和血润燥,这几味搭在一起特别适合女性用来日常保健,很适合冬天,对手脚冰冷也有些疗效

食材明细

主料
  • 黄芪 10克
  • 红枣 6颗
  • 枸杞 5克
  • 甜味 口味
  • 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

黄芪红枣茶的做法步骤

  • 补气益血——黄芪红枣茶的做法步骤:1 1将黄芪、枸杞、红枣洗净用清水泡半个小时,使药性更好的析出
  • 补气益血——黄芪红枣茶的做法步骤:2 2将药材连水倒进沙锅,再加入适量水,水量1L左右
  • 补气益血——黄芪红枣茶的做法步骤:3 3大火煮开后小火煮至药汁是原来水量的一半就可以关火了
  • 补气益血——黄芪红枣茶的做法步骤:4 4这上面的量是一天的量,分两次喝完

小窍门

1、枣核燥热,容易上火的MM可以把枣核去掉

2、不要加糖,我觉得这个量煎出的味道刚刚好,微甜

3、煎药不能用铁锅,最好用煎药罐或者沙锅,没有用不锈钢锅也可以

4、感冒、腹泻期间都不适合

5、不要与萝卜同时进食

6、可以喝半个月停半个月 使用的厨具:砂锅 所属分类: 饮品   冬季食谱  
标签:
黄芪红枣茶 黄芪红枣茶的做法 黄芪红枣茶的家常做法 黄芪红枣茶怎么做 黄芪红枣茶的做法步骤 黄芪红枣茶的最正宗做法 黄芪红枣茶怎么做好吃 补气益血——黄芪红枣茶
相关知识